Головна | Реєстрація | Вхід

Меню сайту
Хмаринка тегів
Пошук по сайту
Календар
«  Грудень 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Архів записів
Наше опитування
Оцініть наш сайт
Всього відповідей: 20
Переклад сторінки
Ми Вконтакте
Друзі сайту
Статистика
Головна » 2014 » Грудень » 18

Стреси, перевтома, напруження – все це погано впливає на нашу нервову систему та негативно позначається на нашому організмі.
Щоб вберегти свою нервову систему, потрібно не лише частіше відпочивати та розслаблятися, а й правильно харчуватися! Ми розкажемо вам про корисне та правильне харчування для нервів.
 
Для збереження здоров’я нервової системи необхідно знизити навантаження на органи травлення, тобто харчуватися регулярно і невеликими порціями. Приймати їжу в комфортній обстановці, отримувати задоволення від їжі і пити більше рідини. При різних нездужання з боку нервової системи медики радять обмежити в раціоні вживання білків і жирів, віддати перевагу продуктам з підвищеним вмістом вітамінів і рідини. При порушеннях роботи нервової систе ... Читати далі »

Просмотров: 144 | Додав: Zahar | Дата: 18.12.2014 | Коментарі (0)