Головна | Реєстрація | Вхід

Меню сайту
Хмаринка тегів
Пошук по сайту
Календар
«  Березень 2014  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Архів записів
Наше опитування
Оцініть наш сайт
Всього відповідей: 20
Переклад сторінки
Ми Вконтакте
Друзі сайту
Статистика
Головна » 2014 » Березень » 18 » Кокосове молоко і корисні солодощі
10:04
Кокосове молоко і корисні солодощі
Останнім часом дуже сильно змінилася сама система вирощування тварин заради м'яса і молока, тому дуже багато людей вже не так сильно впевнені в корисних якостях цих продуктів. Факт залишається фактом - дуже багато людей віддають перевагу кокосовому молоку замість коров'ячого, і це не дивно, якщо згадати, скільки у кокосового молока корисних властивостей.

Кокосове молоко, завдяки своїм антибактеріальним властивостям, дуже добре впливає на мікрофлору шлунка і позитивно впливає на щитовидну залозу. Також кокосове молоко п'ють ті, хто мріє схуднути, так як воно допомагає позбутися зайвих кілограмів.

Масла і жирні кислоти кокосового молока абсолютно не збільшують вагу тіла, що стає ще одним плюсом цього популярного продукту.

Якщо говорити про смачну їжу, то, на думку дієтолога Жаклін Сі, яка працює в клініці Майо, у святкові дні можна подати корисну їжу і легкі десерти, щоб не боятися поправитися після веселих вечірок. Жаклін вважає, щ лосось і інша риба, приготована ​​на пару або в духовці, стане відмінною основною стравою на будь-якому урочистому заході.

У якості ж гарніру дієтолог пропонує зелень, бурий рис, ямс, овочі, а замість соусів з великою кількістю калорій вона радить використовувати соуси з ягодами.

Горіхи, ягоди в цукрі, гарбузові та яблучні пироги, а також гіркий шоколад, як радить дієтолог, стануть відмінним десертом.
Переглядів: 143 | Додав: Kender | Теги: здорове харчування | Рейтинг: 0.0/0
Всього коментарів: 0
avatar